Sıcak taş terapisi nedir?

Sıcak taş terapisi, omurgan boyunca, avuç içlerinde, bacakların boyunca ve ayak parmaklarının arasına pürüzsüz, düz, ısıtılmış bazalt taşlarını koyarak uygulayacağımız özel bir terapötik masajdır. Genellikle nehir yataklarından elde edilen bazalt taşları, ısıyı tutan zengin bir demir içeriğine sahiptir.

Sıcak taşlar nasıl çalışır?

Terapistimiz, taşları 45 ila 55  santigrat derece hassas sıcaklık aralığında olana kadar suda ısıtacaktır.

Sıcak bir taş terapisi, kaslarını terapiye hazırlamak için geleneksel bir İsveç masaj tekniği ile başlayabilir. Terapistimiz sıcak taşları vücudunun kilit akupresür noktalarına yerleştirecektir. Taşlar kaslarını ısıtıp ve gevşetecek, masaj sırasında daha derin basınç uygulanmasına olanak verecektir.

Terapistimiz, özel olarak üretilmiş Psodex Spaterapi Serisi  masaj losyonu ve masaj tekniklerinin bir kombinasyonunu kullanarak, taşlı ve taşsız olarak boyun, sırt, kol ve bacaklarına masaj uygulamaları yapacaktır. Taşlar çok sıcak veya basınç çok yoğun ise terapistine her zaman söylemelisin.

Sıcak taş tedavisinin faydaları nelerdir?

Çinlilerin 2.000 yıldan fazla bir süre önce iç organların işlevini iyileştirmek için ısıtmalı taş kullandıklarını biliyoruz.

Sıcak ve soğuk taşların kombinasyonu, lenfatik akşını artırarak ve vücudunu atık ürünleri çıkarmaya teşvik eder.  Detoks ve iyileştirici etkisi vardır.

Sıcak taş masajının diğer bazı faydaları şunlardır:

  • gergin kasları rahatlatır
  • ağrı gidermeye yardımcı olur
  • depresyonu hafifletir
  • uykuyu teşvik eder
  • dolaşımı iyileştir

Masaj Öncesi ve Sonrası İpuçları

Sıcacık Bir Duş

Masajdan önce köpük köpük sıcak bir duş almak iyi bir fikirdir. Hem daha derin ve daha rahatlatıcı bir masaj deneyimi için kaslarını güzelce hazırlayarak gevşetir ve rahatlatır, hem de uygulayacağımız vücut bakım ürünleri için cildini hazırlar.

Spaterapi Sıcak Duş

Su İçmeyi Unutma

Masaj sırasında ve masaj sonrasında dilediğin her an terapistimizden su isteyebilirsin. Çünkü iyi bir masaj susatır.

Spaterapi Su

Biraz Dinlen

Masaj sonrasında yaklaşık 5-10 dakika dinlen. Uygulama sırasında vücudunun tüm noktaları harekete geçirildiği için dinlenmeden ayağa kalktığında baş dönmesi, ağız kuruluğu ya da çarpıntı gibi sorunlarla karşılaşabilirsin.

Spaterapi Dinlenin
Spaterapi Lenf Sistemi

Lenf Drenaj Sistemi

Tüm masajlar susuz hissetmene ve tuvalete normalden daha fazla gitmeye ihtiyaç duymana neden olabilir - bunun sebebi masajın lenf dolaşımını artırması ve vücudunun toksinleri dışarı atmasıdır.

Her Şey Sana Özel

Spaterapi Terapi Odaları

Spaterapi'nin tüm odaları ihtiyaçlarını ortak alanlarda değil, özel kullanımına tahsis edilmiş terapi odalarında karşılayabileceğin şekilde tasarlanmıştır.